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夏天夫妻俩3菜午餐,清爽开胃又下饭 周末夫妻俩都在家休假,平时工作日大家都很忙, 下班都是我匆匆忙忙地做饭
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夏天夫妻俩3菜午餐,清爽开胃又下饭

作者: 大成 发布时间: 2022年06月18日 12:35:27
夏天夫妻俩3菜午餐,清爽开胃又下饭

周末夫妻俩都在家休假,平时工作日大家都很忙, 下班都是我匆匆忙忙地做饭, 不过今天老公说, 他来做饭犒劳我。早上夫妻俩一起去超市里买了菜,回来后我就收拾家,老公负责下厨做饭。 其实两个人的饭菜也挺简单,今天做了三道炒菜,有木耳土豆抄肉片、虾仁芦笋和剁椒芹菜千张丝,简单家常又营养美味,将图分享到亲友群,朋友们纷纷点赞,夸我们的小日子过得有滋有味,这才是生活理想的模样。南方夫妻俩的3菜午餐,清爽开胃又下饭,花钱不多吃得舒服,晒圈火了,网友:用心生活。一起来看看这些菜的具体做法吧。

 

 

【木耳土豆炒肉片】

 

原料: 肉片 土豆 黑木耳 生抽 淀粉 料酒 葱花 油盐

 

制作:提前将黑木耳泡软备用; 肉片加入少许盐、生抽、料酒和淀粉等调味料拌均匀腌制一下; 热锅凉油 ,加入肉片进锅翻炒至变色,加入土豆片和黑木耳进锅翻炒几下;; 加入1勺生抽翻炒均匀; 加入适量的水炖煮三至五分钟,最后加入适量的盐调味大火收汁,最后放入葱花即可。

 

 

 

【剁椒芹菜炒千张丝】

 

原料:芹菜 千张 蒜 剁椒 油盐

 

制作: 烧锅水加入少许盐,将千张丝放进锅中焯煮2分钟;放入芹菜丝进锅焯煮变色后捞出备用;热锅凉油,加入1勺蒜末进锅爆香,加入千张丝和芹菜进锅翻炒两下; 加入1大勺剁椒进锅翻炒几下,再加入适量的盐调味翻炒均匀即可。

 

 

 

【芦笋炒虾仁】

 

原料:鲜虾 芦笋 姜末 料酒 淀粉 油盐

 

制作: 烧锅水加入少许盐和油,将芦笋放进锅中焯煮变色后捞出;鲜虾去壳后挑出虾线,处理好的虾仁加入盐、姜末、淀粉和料酒等拌均匀腌制一下;热锅凉油,加入腌制好的虾仁进锅翻炒至变色; 加入芦笋进锅翻炒几下,最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。

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