鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。买了烤箱 不做点啥好像有点浪费了

健康功效

鸡翅:温中

蜂蜜:活血化瘀

用料

鸡翅8个 料酒一勺 蚝油两勺 生抽适量 老抽适量 盐适量 蒜头一颗 蜂蜜适量 生姜4-5片

烤好吃爆了的蒜香蜂蜜鸡翅的做法

鸡翅提前半天腌渍哦～ 加料酒、生姜去腥哈 接着加蚝油（2汤匙）、生抽老抽（各1汤勺）、盐适量 ma起来吧～ 记得放冰箱冷藏半天哦（或者一夜～ 之后会非常常常常常入味哦 嘻嘻～

2.腌渍好的鸡翅～ 这色泽～

3.我要开始刷蜂蜜。啦啦啦啦

4.刷完蜂蜜 噌噌亮哦

5.撒上蒜末哦～准备进入提前预热好的烤箱咯 （上下180度 20分钟）

6.稀溜溜～ 的声音出来啦

7.单面10分钟后取出翻面～ 再刷一层蜂蜜哈

8.再次进入烤箱哦～ 继续呲溜溜10分钟哈

9.呀～ 好像哦 出箱啦 加了蜂蜜会有点焦焦的赶脚 不过不影响美味的哈 超好次 还没来得及摆盘 就。。。

小贴士

我这次烤的不是那种脆脆的皮 想要吃有脆皮的口感 那就开烤前先油锅里略煎一下哈 稍微有点变金黄就立刻进入烤箱哦✌