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肾病饮食指南,吃的对,好的快 肾病在我们的生活中很常见,之所以患肾病,其实是与我们的日常生活有关系的。只
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肾病饮食指南,吃的对,好的快

作者: 大成 发布时间: 2019年12月16日 20:09:58
肾病饮食指南,吃的对,好的快

肾病在我们的生活中很常见,之所以患肾病,其实是与我们的日常生活有关系的。只要合理调整饮食规律,则可减少肾结石病的发生。下面就来为大家简单介绍肾结石吃什么好,肾结石患者饮食指南,一起来看看……

一、多饮白开水

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多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。

二、少吃豆制品

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大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。要尽量的少吃富含草酸的食物,不能吃猪肝,沙丁鱼,麦片,黄油,茭白,草莓,竹笋,大蒜,鳗鱼,羊肉,黄鱼,金枪鱼。其实,就是多吃菜,干粮,不能吃脂肪高的,还有如草莓的甜类,甜食,不能吃刺激性高的食物,也不要吃的太咸。

三、限量摄入糖类

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研究表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。

四、合理补钙

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尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。

五、睡前少喝牛奶

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睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。

六、优质足量低蛋白

这主要针对2~4期的病人,目的就是降低患者机体不能排泄废弃物的过多积聚,维持相对良好的营养状态,尽可能改善尿毒症的有关症状。

由于肾功受损,患者的肾脏不能照常代谢蛋白质,而低蛋白饮食可以延缓肾功能损害的进展,改善蛋白质代谢,减轻胰岛素抵抗,降低高血糖以及减轻代谢性酸中毒。

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优质足低蛋白包括蛋、奶、肉、低蛋白淀粉(比如土豆、芋头、藕粉、山药、粉丝、南瓜等)。慢性肾功不全患者每日一两肉、一个蛋、一袋奶、一斤菜、一个水果、三两主食,可维持40g的蛋白质。当然尽量以植物蛋白为主。

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