淅川旅游网

淅川旅游网

http://www.xclyw.com

纯天然,无污染,绿色有机蔬菜,可自行到基地采摘。
菜单导航

中秋佳宴之香菇荷兰豆

作者: 大成 发布时间: 2019年12月04日 22:45:16

核心提示: 纯天然,无污染,绿色有机蔬菜,可自行到基地采摘。

做法: 
   1.备料:荷兰豆500克,香菇4朵;盐,酱油,橄榄油。 
   2.香菇去梗,底向下,泡在淡盐水里,这样能浸泡出香菇褶皱里面的脏东西。 
   3.泡10分钟左右,香菇,捞出冲洗一遍,切片;荷兰豆去筋,切段。 
   4.炒锅放少许橄榄油,油热放香菇煸炒1分钟左右,香菇变软,香味溢出。 
   5..倒入荷兰豆煸炒半分钟,加入少许盐,倒入少许海鲜酱油调味。
   介绍:纯天然,无污染,绿色有机蔬菜,可自行到基地采摘。
   食疗作用:
   1、荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。    
    2、经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。  
   3、增强人体新陈代谢功能。

中秋佳宴之香菇荷兰豆

声明:本媒体部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请与我联系删除。

2019年12月04日 22:46:16
2019年12月04日 22:44:42
2019年12月04日 22:43:23
2019年12月04日 10:35:20