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糖尿病具有“夫妻相”,主要是因为长期生活在一起的夫妻,饮食习惯和运动习惯都基本相似,造成了不良的生活习惯
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糖尿病也能互相传染?具体表现在哪方面?

作者: 大成 发布时间: 2019年12月20日 10:58:32

  糖尿病具有“夫妻相”,主要是因为长期生活在一起的夫妻,饮食习惯和运动习惯都基本相似,造成了不良的生活习惯同步。具体表现在哪方面?

  1、不良饮食习惯相互影响

  中老年患糖尿病多为2型糖尿病,高热量饮食是导致2型糖尿病的重要原因。因夫妻长时间生活在一起,家中饮食习惯互相影响。丈夫喜欢吃肉、甜食、喝碳酸饮料,也会引导妻子在不知不觉中摄入这类食物。夫妻两人长久长久生活必然被对方影响着,一旦夫妻其中一人查出糖尿病,另一方就要更加注意自己的饮食和生活习惯了。

  2、惰性也会传染

  懒惰是每个人生活中的敌人。随着现在生活水平的升高,每天吃的热量都大过一天的消耗量了。如果生活中懒得运动,则会使摄入的过量糖分转化为脂肪,不仅会导致身体肥胖,长久下去还会造成胰岛素β细胞功能损伤,从而导致糖尿病的发生。

糖尿病也能互相传染?具体表现在哪方面?

  3、生活习惯互相影响

  熬夜是一种不健康的行为习惯,但很多人常常因为白天工作繁忙,下班后才感觉到自己的私人空间,可一玩就到半夜了。长时间的熬夜不仅让自己的身体受累,还会影响伴侣的休息。人在长时间熬夜等应激性压力状态下,会扰乱体内激素内分泌的失调,也会导致神经系统发生紊乱,使人体抵抗力下降。增加糖尿病的患病风险。

  4、精神压力大诱发糖尿病

  临床上认为,当夫妻有一方有糖尿病,另一方因照顾伴侣可能会承受很大的压力,长期以往也会诱发糖尿病。

  糖尿病虽然不是一个传染病,但一定要警惕夫妻同患、家庭同患。当家里出现有糖尿病患者时一定要遵循“夫妻同治”的理念。另外,夫妻双方在日常生活习惯上要尽量保持一致,共同抵制“三高一低”,即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的不良饮食结构,日常生活中加强对运动的重视,互相督促进行体育锻炼。对于糖尿病的基本知识,两个人也要共同学习,共同提高。

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