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按摩耳朵有什么好处?按摩耳朵的功效有哪些?众所周知,耳朵是我们五官之一,更是我们听力的来源,所以我们要好好
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按摩耳朵有什么好处?按摩耳朵的功效有哪些?

作者: 大成 发布时间: 2019年08月30日 10:42:25

按摩耳朵有什么好处?按摩耳朵的功效有哪些?众所周知,耳朵是我们五官之一,更是我们听力的来源,所以我们要好好的保护耳朵,从中医的角度来看,耳朵上其实是有一个反射区的,我们经常按摩这个反射区对我们的身体健康是有帮助的,有强肾、促进血液循环、增强身体免疫能力等功效。

按摩耳朵有什么好处?按摩耳朵的功效有哪些?

按摩耳朵的功效有哪些?

《黄帝内经·素问》曾阐述人体衰老的原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭”,并强调“肾气有余,气脉常通”是延年益寿的首要条件。可见,肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。

俗话说,“摩耳根胜过服人参。”中医认为,耳部有许多穴位都与肾脏相关,经常按摩可起到保护听力、健肾养身、延长寿命的作用,具体方法如下:

1.揉耳廓

将两手掌搓热,用掌心对准耳廓轻轻揉搓,先上下揉,再前后揉,直到耳部发红发热为止。

2.拉耳垂

用拇指和食指捏住两耳垂,轻轻牵拉,先上下牵拉50下,再前后牵拉50下。

按摩耳朵有什么好处?按摩耳朵的功效有哪些?

3.钻耳孔

两手的小手指分别插入两外耳道,轻轻地前后旋转,像钻头钻东西一样,连续钻50下。按耳屏。两手食指按压住耳孔前面的耳屏,一按一松,利用外界气体的一进一出按摩鼓膜,连续按压50下。

4.推耳背

两手四指并拢,托住耳后,轻轻向前推,使耳廓盖住耳孔,然后松开,重复50下。

按摩耳朵有哪些功效

1.增强血液以及淋巴的循环

在按摩耳朵的时候皮肤会变得潮红,这样表面的温度就会增加同时毛细血管也会扩大,这样血液淋巴循环速度就大大加快,导致血液以及淋巴循环都获得了加强。

2.能疏通身体经络

通过各种按摩手法能够令耳朵上一些关节脱位的情况得到治疗,骨缝错开的情况也能够恢复,并且软组织撕裂的毛病也可以对位。甚至于,血肿机化所导致的各种情况都能够得到疏通,耳朵以及身体中的各种损伤细胞都能够获得恢复。通过按摩耳朵可以促进神经兴奋,对于一些腰痛、痛疼以及各种神经衰弱等疾病,都能够有效的调整,令身体保持一个平衡,促进身体健康。

按摩耳朵有什么好处?按摩耳朵的功效有哪些?

3.增强身体免疫力

有资料显示,按摩两只耳朵十分钟左右,身体中国的白细胞数量就会出现增高的情况,而吞噬细胞以及抗体也会大大增加。这就说明,按摩身体的部位不仅能够促进血液循环,同时也可以提高身体的抗病能力,有效的促进身体健康。

以上是养生在线小编给我们介绍的有关按摩耳朵的好处及功效,我们可以知道,经常按摩耳朵有长寿,健肾和保护听力的作用,但是我们在进行耳朵按摩的时候要找对穴位。

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